四念处

四法：    四念处：        四种念：             四颠倒：

不净－－身念处－－观身不净－－净：执著身心是干净的。

　　

苦 －－受念处－－观受是苦－－乐：执著世间有快乐。

　　

无常－－心念处－－观心无常－－常：执著世间有一个永恒的我。

　　

无我－－法念处－－观法无我－－我：执著有一个我。